NOSSA HISTÓRIA
Exercite-se de forma mais inteligente. Sinta-se melhor. Viva mais.
Criamos a Fitmommy há 14 anos para as mamães que se preocupam com seu bem-estar na gestação, no pós parto e também com os benefícios que alguns cuidados na gestação trazem para seus bebês.
No mundo pós-pandemia, nos reinventamos para proporcionar experiências eficazes e mais prazerosas com treinos personalizados.
Nos capacitamos para desenvolver programas e aulas online individuais. Isso mesmo! Um personal trainer para você se exercitar, em casa ou na academia, com a segurança e garantia Fitmommy.
Equipe Fitmommy
O Prof. Alexandre Alves, fundador da Fitmommy é preparador físico formado pela USP- Universidade de São Paulo, especialista em Atividade Física na Gestação e Pós Parto pela YMCA, em Londres, e precursor da técnica Hipopressiva no Brasil.
Criou os nossos programas que visam a sua saúde e o bem-estar dos bebês. Nossa metodologia prepara o corpo das mamães para o parto, previne comorbidades gestacionais e torna a recuperação do pós parto mais rápida, segura e eficiente.
E agora, ele e sua equipe vão ministrar aulas individuais e personalizadas online, para atender exclusivamente sua demanda de horário com exercícios que atendam suas metas em curto prazo.
BENEFÍCIOS
Quer saber quais são os benefícios?
• Treinos exclusivos, observando suas necessidades e expectativas na gestação e no pós-parto;
• Profissionais corrigindo sua postura de maneira personalizada;
• Tirar suas dúvidas em tempo real, com quem conhece bem as fases da gestação;
• Saúde mental: soluções para o estresse e a ansiedade gerada pela chegada do bebê;
• Recuperação acelerada do corpo no pós-parto;
• Método hipopressivo para tratamento de diástase.
Certificados
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